Guida nutrizionale per future mamme

Scarica gratuitamente la guida pratica realizzata da nutrizionisti esperti: impara cosa mangiare durante la gravidanza, come evitare carenze e come gestire le voglie o i disturbi alimentari.

Cosa troverai nella guida:

Alimenti consigliati e da evitare

Suggerimenti per ogni trimestre

Ricette semplici e nutrienti

Spunti pratici per pasti settimanali

Consigli utili per nausea, gonfiore, acidità e fame improvvisa

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 ✅ Adatta a ogni fase della gravidanza

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